今年、歩き方に気を配ろうと思います。ただ　単に距離数を
多くするだけではなくて　早歩きで大股で　歩こうと思います。
体重を減らすために　1日　1萬歩を目標にしていましたが(通勤で7.000歩)
あまり　効果が期待出来ないので　歩き方を変えようと思う。
(ﾃﾚﾋﾞの何かの番組で放送していた。)